12月22日消息，据媒体报道，一则“男子因沉迷和AI聊天就医”的新闻近日引发广泛关注。
四川成都一男子因过度投入与人工智能的对话，日常生活受到影响，最终主动前往医院求助。
“和AI聊天总能得到正向回应”，这种被全然接纳的感受让他一度聊到凌晨三点，一边打字一边流泪。然而半年后，每当与AI的对话因达到平台上限而被迫中断、必须重开新窗口时，他都会感到强烈的焦虑，最终决定就医。
“严格来说，这位男子目前还处于一种心理困境，尚不能定义为疾病。”浙中医大二院临床心理科主任韩耀静指出，AI的反馈往往是“秒回”，极具同理心，且总是保持“正向”与“接纳”，容易让大脑产生愉悦感，这正是许多人愿意乃至沉迷与AI交流的原因。
据统计，我国平均每天约有2亿人使用AI软件，网页AI产品的单日访问总量超过6亿。
AI正在成为一些人生活中无所不能的伴侣。2025年上映的电影《完美伴侣》，便探讨了智能机器人与人类之间情感关系的复杂性。
AI的回应通常经由算法优化，倾向于避免冲突与负面内容，形成了一种心理意义上的“无菌环境”。
然而韩耀静提醒，这种单一的回应模式存在缺陷：“研究表明，适度的情绪挑战和现实社交中的摩擦，对心理健康其实很重要。它们有助于培养心理韧性和解决冲突的能力。”
长期处于被 AI “完美回应”包裹的状态，可能削弱个体处理现实人际关系的能力，在真实社交中更容易焦虑和回避。
在西方国家，已有AI重度使用者出现“现实感丧失”的症状。2025年初，美国有精神科医生报告了12例因过度与AI互动导致“现实测试能力”受损的病例。
患者开始混淆AI生成的关系与现实人际交往，甚至出现妄想、思维混乱等症状，逐渐脱离现实社交。
沉迷与AI聊天，与沉迷网络小说、游戏等行为类似，都属于“行为成瘾”的范畴。韩耀静强调，对于已达到依赖或成瘾程度的行为，有效治疗是一个系统性的专业过程，远非“切断电源”那么简单。
治疗首先需判断“沉迷”是否为抑郁症、焦虑症、社交恐惧等潜在问题的表现，并优先处理原发病。对于单纯的行为依赖，则常以心理治疗为主，结合药物、家庭及社会支持进行综合干预。行为成瘾的治疗往往需要一定周期，急性期可能持续数月，之后仍需长期维持以防止复发。
“治疗的目标不是‘永远不用’，而是恢复自主、有节制的控制能力，让工具回归工具的位置。”韩耀静最后强调。
韩耀静建议家庭、学校应加强AI认知教育，明确其工具属性，帮助使用者——尤其是青少年——分辨虚拟陪伴与真实情感，重获对现实生活的主导权。
【来源：快科技】
