目前，“睡不着”难题已经催生出万亿级助眠产业蓝海。助眠产业“八仙过海，各显神通”，赛道创新加速，睡眠监测、助眠直播、睡眠保健食品……其中搭载智能科技的疗愈式助眠正在将睡眠产业推向新时代。
75%国人存在睡眠问题，10%心血管不良事件由睡眠引起
据中国睡眠协会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》，我国居民平均夜间睡眠时长仅为6.75小时，73%的人睡眠时长不足8小时，全社会人群的睡眠质量欠佳，75%的国人有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、嗜睡等睡眠困扰。
北京大学第六医院院长陆林指出，和吃饭、喝水一样，睡眠是维持我们生命的基础。充足的睡眠是我们高效率学习、工作的前提。睡眠与人体的多种生理功能密切相关。临床研究发现，睡眠健康的人比有睡眠问题的人患心血管疾病的风险降低了35%，近10%的心血管不良事件可归因于较差的睡眠模式。
“睡不着”是困扰睡眠的头号难题。随着生活节奏的加快，人们面临着更大的压力和工作负担，导致作息不规律，进而影响睡眠质量。此外，手机的普及使得人们在睡前仍然使用手机，导致大脑无法放松，影响入睡；嘈杂或强光刺激的环境会刺激神经，导致睡眠质量下降。
声音催眠，破解“睡不着”难题
针对睡不着问题，最近一段时间，一种名叫“颂钵疗愈”的助眠赛道悄然走红。所谓颂钵疗愈，就是躺在一个安静的空间，听钵体敲击发出声响，感受钵体震动，从而达到助眠、放松身心的效果，让“睡不着”的人安然入睡。
其实，早在20世纪40年代，颂钵所属的音乐治疗学便作为一门独立的学科出现在美国。2022年5月在四川省医疗保障局发布的《关于正式公布144项新增和修订医疗服务价格项目及价格的通知》中，新增了一项“音乐疗法”的康复项目，引发业内关注。
在助眠领域，音乐疗法应用前景也十分广阔。针对社会上普遍存在的失眠问题，目前科技巨头们正在试图将AI助眠音乐与高科技耳机融合，打造独特体验的睡眠氛围，只为解决现代人睡不着觉的难题。
AI声源创新，打造陪你入睡的音乐
所谓AI音乐助眠，就是平台通过AI驱动进行高强度音乐旋律训练，进而输出海量高品质音乐，让AI成为一个能生产无穷无尽疗愈音乐的“作曲家”。
QQ音乐是国内第一家将AI应用于音乐疗愈的音乐平台，相关“AI疗愈音乐”功能具有高度创新性，将声景迁移到音乐中，将大自然的声音系统地转化为“陪伴式”音乐，增强了解压、助眠、疗愈效果。
声阔，安克创新旗下品牌，和QQ音乐深度合作，推出了一款用于助眠的睡眠耳机，搭载了QQ音乐“AI疗愈音乐”功能。安克创新是一家国际化的新锐科技公司，连续3年位列Google、WPP和凯度联合发布BrandZ™中国出海品牌榜TOP10。旗下品牌 soundcore 声阔在全球56个国家和地区拥有超过5200万用户。
在产品研发方面，安克创新50%员工为研发人员，包括来自谷歌、华为、微软等知名企业的高管，为声阔睡眠耳机的研发带来了广泛的视角和丰富的经验。在产品设计上，声阔睡眠耳机精准捕捉用户对于高质量睡眠的需求，独创行业首款空气耳翼，实现360°亲肤包裹，提供极致的贴肤柔软体验；创新双层隔音耳帽，实现3倍隔音遮噪，创造专属沉浸式酣睡体验；外加AI疗愈音乐，提供无感知、陪伴式的白噪音“哄睡”体验，让用户深度入睡。
科学艺术融合，创新引领社会责任
以音乐为载体的音频与科技、艺术融合是未来的发展趋势。随着计算机技术和数字媒体的发展，音乐的应用领域开始泛化，不仅可以娱乐大众，为大家提供净化情感的场域，陪伴大家欢笑或是悲伤。还能在助眠领域，为消费者提供更高质量的精神陪伴。
从历史的角度来看，音乐与艺术的结合有着悠久的传统。例如，早在古希腊时期，音乐与戏剧就已结合在一起，形成了多媒体悲剧的形式。这种传统在现代得到了进一步的发展，尤其是在20世纪60年代和70年代，艺术家们通过实验性地结合光与声，创造了沉浸式的视听体验。
回到当下，声阔睡眠耳机与QQ音乐强强联合，集科技、艺术于一体，旨在助力解决国人的睡眠问题。QQ音乐AI音乐疗愈技术在音乐设计上遵循心理声学、神经科学，选取人耳感知最和谐的五声音阶和音程、最接近脑电波频率的频段声音，最大化达到影响大脑的效果。同时增加了白噪音元素，极大地增强了疗愈效果。
除了在睡前环节助眠，QQ音乐x声阔睡眠耳机的AI疗愈音乐还能有效提高睡中质量。根据环境生成的AI疗愈音乐，采用无感知循环功能，让你在不知不觉的切换歌曲，且能根据实时监测到的睡眠深度切换歌曲。
伴随着智能助眠的发展，结合国人的睡眠习惯和特质，或能探索出更多适合国人入睡的模式和作品。在这条探索的路上，声阔一直都在前行，引领行业发展，让大家听见声音的力量。
